CCTV新闻：8月7日秋天的开始标志着秋天的开始，但仍处于秋季狗节的中间，高温将持续一段时间。 在秋天开始时，我应该注意什么？专家介绍，秋季学期的开始应通过“三个预防和维护”来正确完成。 注意防止中暑，避免腹泻，防止干燥， 防止热量 在秋天开始时，标签热的热量没有消失，太阳很热。去做家庭作业，演奏和散步仍然会导致中风。因此，有必要在秋天开始并补充水分后减少冷却并防止中风。吃更多新鲜的蔬菜和水果，并确保足够的睡眠。 预防腹泻 哈斯的开始是秋天的开始，尚未回收由标签日上的“凉爽”引起的胃的脾脏和弱点。注意Stre肿块脾脏和胃以防止腹泻。 反干燥 传统中药认为干燥是秋天的主要气质，它容易干燥，舌头干燥，干燥，疼痛的鼻咽，干燥和发痒的皮肤，干燥和发痒的粪便以及烦躁不安。因此，在秋天，您应该喝更多的汤，稀饭，并吃更多的食物，可以滋养阴和干燥。同时吃更少或没有辛辣和烦人的食物。 在秋天开始保护肺部 秋天开始后，天气逐渐变干，很容易破坏肺部，尤其是对于成年人而言。如果肺部因秋季干燥而受损，冬季很容易感染肺部的疾病。 Qu Miao，首都医科大学Xuanwu医院传统医院主任：秋天后，您应该吃阅读肺和滋养肺部的食物，或者拥有相同药物和食物的食物，例如杏子，桃子，例如杏仁，Poria Cocos和Peas。 在秋天开始时保持健康时，您应该避免这些误解 秋季开始时的医疗保健应集中于阅读肺和滋养胃，控制脾脏和胃部动作，以适应周期性变化带来的生理变化。如何在秋季维持医疗保健？秋天开始后，请“绕道”以下健康误解！ “在秋天减肥”更适合冬季，对吗？ Qu Miao，首都医科大学Xuanwu医院传统医学主任：不完全是。我们的传统言论确实来自古代或过去的社会，蛋白质的使用还不够，因此，当天气变得更凉时，我希望每个人都可以吃一些高脂质蛋白（食物）来提高安全性。但是，在当前的现代社会中，我们每天消耗的蛋白质和脂肪量是R非常奇怪，因此在秋天开始后确实没有必要放入秋季脂肪。例如，如果我们肥胖或相对较高的血脂，心血管疾病和脑血管疾病，持续不断增加和食用高蛋白质和高脂肪的人会加剧病情，因此我们无法吸收它。 如果您成长更多的秋天，Mas Good，不是吗？ 首都医科大学Xuanwu医院传统医学总监Qu Miao：食品和医学是相同的。应根据需要使用它，但是如果不需要，过度增加将增加所谓的抗药性，这将导致体内失衡并导致一系列疾病。 如果您在秋天有很多脱发，应该减少洗发量的数量，对吗？ 首都Xuanwu医院皮肤病学和Venereology系主任张海普（Zhang Haiping）。与气候和身体代谢相关。有些人担心脱发正在上升，并且降低了洗发频率将是压倒性的。相反，由于长期的失败洗发，头皮和毛孔堵塞的油积聚会增加脱发的风险。因此，如何确定适合其的洗发水的频率都取决于其头发质量。有大量油的人每1-2天洗一次一次，干头发的人可以选择每3-4天洗一次一次，并选择温和的清洁产品，并且水温不应超过38℃。 （cctv.com） 当秋天的开始即将“咀嚼秋天”时，您会吃什么？ 这个年轻人在顶级明星中扮演祖先的艺术！ 高速金属和高速火车有什么区别？坐了很长时间，是时候说了 快乐运动！ “熊”和“心”雄心勃勃 近60亿美元的大订单！ t他在AI药房上倒了大量资金 同一天，两名前副校长正在调查 明天开始，专家澄清了三个常规弓 - 时间八卦 与中国与欧洲之间的人权进行了十年的谈判，以寻求共同的分歧 Anhui的车辆生产达到了稳定性的顶端，而新的生产力质量则导致了道路 成都世界运动会即将开放：准备好准备，中国运动员为成功而努力 评论：赖ching-te Ren Meiyu正在寻找我 中国消费者协会在今年上半年发出投诉，并且经常释放成人的消费。 他在西方创造的Zhe创造了什么样的“ Zheng他交流”？ 零碳公园风，如何在杭州建造一个“绿色变换高地” Lu Ban在这个世界上长歌的传奇：墨水线的正直和水平部分，''和Tenon在春季继续泰恩 羽衣甘蓝“不绵羊”非常受欢迎：当整个健康焦虑遍及整个时代时，资本就处于危险之中 这个古城为什么称其为山东“中国联盟联盟的土地”？ 南中国农业大学，值得赞赏！